De la mĂȘme famille que la morue, lâĂ©glefin ou le lieu, le merlan ( Merlangius merlangus ) est un poisson maigre. De couleur beige, son corps est allongĂ© et brillant est recouvert de petites Ă©cailles. C’est une espĂšce de fond qui se nourrit de crustacĂ©s et de poissons. De trĂšs haute qualitĂ© nutritionnelle, il est riche en protĂ©ines, vitamines et minĂ©raux et pauvre en lipides. Disponible toute l’annĂ©e, c’est en automne que le merlan rĂ©vĂšle toutes ses saveurs ! Valeur nutritionnelle (pour 100g) âą ProtĂ©ines : 19.6 g âą Lipides :5.6 g âą Calories : 128 Kcal (535 kJ) DĂ©gustation La chair dĂ©licate du merlan et son goĂ»t fin et subtil en font un poisson trĂšs apprĂ©ciĂ©. Attention cependant Ă bien le prĂ©parer : un cuisson trop longue affecte la texture de ce poisson. Pour conserver la saveur et le plaisir de dĂ©guster un poisson comme le merlan cuisez-le avec sa peau. A la poĂȘle, au four ou grillĂ© au barbecue, le merlan se prĂ©pare de multiples façons. il est Ă©galement idĂ©al pour les soupes et les pains de poisson. Sa finesse et son goĂ»t dĂ©licat et sucrĂ© sĂ©duisent mĂȘme les enfants. Poids net : 600g (2 Ă 3 filets par lot) Zone de pĂȘche : PĂȘchĂ©s en Atlantique Nord-Est. FAO 27-7 MĂ©thode de pĂȘche : Chalut ou Filets maillant ou Ligne Ce produit est frais, il peut donc ĂȘtre congelĂ©
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